КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - сериал “РУКИ КАК ТИСКИ“. часть 3 \ Умный Атлетизм

Друзья, 27 января 2023 стартует марафон “Умный Атлетизм“ 2 недели - тема марафона “Не убиваемая выносливость“. посадочная страница: *** заказать наш копорский чай (Иван-чай) сбора этого года: *** РУКИ КАК ТИСКИ - ДЕРЕВЕНСКИЙ ФИТНЕС - Гири - ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ - АТЛЕТИЗМ И ЗДОРОВЬЕ - УПРАЖНЕНИЯ - СУТЬ УМНОГО АТЛЕТИЗМА - СТРИМЫ - Вебинары - базовый цикл - БЕСЕДА “ПО ДУШАМ“ - ПОПРОБУЙ ПОВТОРИ !!! - СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ - РАЗМИНКА И ЗАМИНКА - ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ - СТАТО-ДИНАМИКА\ОКИСЛИТЕЛЬНЫ