Вебинар PRO СОН

Интегративный и клинический нутрициолог, психолог, гештальт-терапевт, методолог Академии PRO HEALTH FACTOR Ирина Михайловская рассказала: ⤵️ Что такое циркадные ритмы организма ⤵️ Как понять, что у вас проблемы со сном ⤵️ Как поддержать выработку мелатонина ⤵️ Что необходимо для полноценного сна ⤵️ Что будет, если регулярно не высыпаться Еще больше полезных материалов в наших соцсетях: Вконтакте - Телеграм - HVPxhN8MWtg0NWIy Дзен -