Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!

Все выпуски про тхэквондо ITF с Антоном Шаманиным: Удары ногами для спорта и улицы: БоБо в инстаграме: Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: Самые обсуждаемые выпуски БоБо: *** Подпишитесь на наш второй канал “Пекло“: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: