Когда сладкое вредит минимально? Кого сахар убивает быстрее? Учитывай: углеводы + контекст!
Когда сладкое вредит минимально? Кого сахар убивает быстрее? Учитывай: углеводы контекст!
Если хотите сладкого, выбирайте продукты, содержащие естественный сахар. Так рекомендует пищевой компас. Однако разницы между сахаром, добавленным в еду, и сахаром например в яблоке, на метаболическом уровне нет.
Но в контексте состояния тела человека (1) молодого, подвижного, метаболически здорового, и человека (2) ленивого, отягощённого диабетом, лишним весом, и другими болезнями типа метаболический синдром, разница в усвоении сахаров будет существенная. Второй человек, любящий поесть, от всех этих натуральных сахаров из фруктов (они же не добавленные, естественные) получит непоправимый вред.
Так что пищевой компас, навязываемый западными диетологами, позволяющий есть сладкие фрукты без ограничений, это туфта, обман несведущих людей.
Сладкие продукты, природный сахар, сладкая еда, вред сладкого, продукты содержащие углеводы, сахар в фруктах, подвижный человек, ленивый человек, западные диетологи, вред
1 view
222
61
2 weeks ago 00:02:05 1
Когда есть Яблоки, готовлю Только ТАК / Оладушки с яблоками 👩🍳/ 💯% Получится у Всех!👌✔👍
2 weeks ago 00:13:35 1
Вы когда-нибудь видели такой хлеб с маслом! Я никогда не видела ничего настолько простого и вкусного
2 weeks ago 00:00:01 39
Вкусные салатики
2 weeks ago 00:14:48 1
СУПЕР ЗАЖАРКА НА ЗИМУ - ПОМИДОРНЫЙ ОБЕД СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ - РЕЦЕПТ ОТ МАМЫ ДЛЯ ВАС!
2 weeks ago 00:02:00 2
Пленный военнослужащий ВСУ Николай Устенко
2 weeks ago 00:22:31 1
Вкуснейшая ВЯЛЕНАЯ КОЛБАСА по типу Краковской, ЗА ЧАС!
2 weeks ago 00:01:08 11
Вкусная выпечка, домашние рецепты
2 weeks ago 00:00:11 1
Вкусная выпечка для вас
2 weeks ago 00:00:18 10
Вкусная выпечка - вам рецепты
2 weeks ago 00:13:28 1
Обалденно Вкусно и Просто на Одной Сковороде. Ужин за полчаса на всю семью! Очень Необычно из Курицы
2 weeks ago 01:11:46 4
Популярный в СССР американский певец Дин Рид. Сборник песен 1960-80-х
2 weeks ago 00:00:28 10
Выпечка за 5 минут
2 weeks ago 00:02:38 4
Забудьте все рецепты! Это самое вкусное, что я когда-либо ела
2 weeks ago 00:18:29 1
Мой муж хочет это каждый день! 👍😋 Ужин за 30 минут который покорил мир! Вкусный Ужин. Простой Рецепт
2 weeks ago 00:37:27 1
30 минут жиросжигающей тренировки. Упражнения для похудения в домашних условиях. Онлайн фитнес дома
2 weeks ago 00:04:04 1
Нужно ли применять разгрузочные дни_ И что делать_ когда хочется сладких булок с маслом_(360P).mp4
2 weeks ago 00:00:56 1
Салатики на Праздник
2 weeks ago 01:00:11 1
80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: Роман Терушкин о гормонах и профилактике болезней
2 weeks ago 00:00:58 71
Волшебная Выпечка
2 weeks ago 00:02:04 1
ТВОЙ СЛАДКИЙ РУЛЕТ [SKYRIM SONG]
2 weeks ago 00:02:42 53
Если у вас есть Яйцо, 1 Стакан Овсянки и банан приготовьте этот Рецепт! Здоровая и дешёвая еда!
2 weeks ago 00:00:10 31
Видео от *вкусно- это когда Вкусно* “Диана“ г.Киржач
2 weeks ago 00:04:09 20
ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ НА МОЛОКЕ
2 weeks ago 00:54:38 1
Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая