Упражнения на выносливость опасны для сердца?!🛑

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ИНСТРУКЦИЯ по ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ ➡️ Упражнения на выносливость опасны для сердца? Упражнения на выносливость – это вред? Какие противопоказания есть для упражнений на выносливость? Как тренироваться правильно, чтобы не возникало проблем c сердцем и проблем со здоровьем, чтобы не было аритмии при занятии спортом? Как связаны тренировки и дальнейшие проблемы с сердцем? _____ Книга Доктора Берга 📗 Все курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) 0:00 - упражнения на выносливость вредны для сердца; 1:40 - что происходит с сердцем; 2:52 - что делать с учащенным сердцебиением. Как упражнения на выносливость влияют на сердце? У сердца 4 камеры: есть