Как любую еду сделать жиросжигающей и худеть до 8 кг в месяц?
Все просто. Сейчас за пару минут объясню, как это работает.
Сначала скажу чего не будет:
- не будет подсчёта калорий
- не будет изнурительных упражнений
- не будет отказа от сладкого
- не будет сетевых продуктов для похудения
- не будет изменения образа жизни на 180 градусов.
И главное: не будет питания через силу воли.
Суть в том, что изменения в питании, которые вы внедряете через силу воли не работают на долгосрочный результат.
Вы же сами в этом убедились: диеты, марафоны и запреты дают краткосрочный эффект.
Как только вы возвращаетесь к привычному питанию - лишние килограммы тоже возвращаются.
Но может быть по-другому!
Меня зовут Екатерина Бекетова, я провизор-нутрициолог.
Автор технологии комфортного снижения веса за счет рационального сочетания продуктов.
Первое, что я говорю своим подопечным: девочки, вам нужно от себя отстать. Всё гораздо проще.
В 85% случаев причина набора веса после 30 лет - это не переедание, а гормональный дисбаланс на фоне нерационального питания.
Это ведет к замедлению метаболизма. Каждые 10 лет наш обмен веществ снижается на 10% из-за чего в 30/40 лет привычные методы похудения работают хуже, а в 50 лишний вес вообще трудно сдвинуть с “мертвой точки“, даже если вы мало едите.
Знакомо?
Это физиология, но это можно и нужно исправлять!
Используйте один простой принцип в питании для снижения веса и начните худеть без отката к лишим килограммам:
попробуйте правильно сочетать продукты между собой и вес начнёт уходить без изменения образа жизни на 180 градусов.
Уже более 20 тысяч женщин соблюдают этот простой принцип в питании и легко возвращают стройность и привлекательность в любом возрасте!
И у вас тоже получиться!
Подробно о том, как нормализовать гормональный фон и разогнать метаболизм за счет принципов рационального сочетания продуктов рассказываю в 4 уроках.
Забирайте их бесплатно!
👇👇👇
[ УРОКИ БЕСПЛАТНО
ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО
ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО]
1 view
963
311
1 month ago 00:40:02 1
СКОРОСТНАЯ ОЗВУЧКА от АВТОРА!!! 41. Сказка о юном воробьишке Вжике, его друзьях и девочке Эдит.
1 month ago 00:48:03 1
ОЗВУЧКА АВТОРА!!!41. Сказка о юном воробьишке Вжике, его друзьях и девочке Эдит.
1 month ago 00:03:16 1
Наши девчонки жжгут🔥🔥🔥
1 month ago 00:01:17 1
[Kino Trash] Теперь убедился что я девушка
1 month ago 00:00:10 133
Видео от Шоу слонов “Девочка и слон“
1 month ago 02:08:57 2
ДЕВУШКА И МОРЕ
1 month ago 00:03:07 1
Моя девчонка. Михаил Кармаш
1 month ago 00:02:01 1
Мальчишки и девчонки из 7б класса поздравили своиз мамочек с праздником!
1 month ago 00:00:08 69
ТЫ ТОЧНО БУДЕШЬ ЗНАТЬ ЧЕГО ХОТЯТ ДЕВУШКИ И КАК ЭТО ИСПОЛЬЗОВАТЬ!
1 month ago 00:03:27 1
мои девочки и внуки
1 month ago 00:01:07 837
Девушка спасла новорождённого ежонка и вырастила его буквально с пелёнок
1 month ago 00:00:55 16
Клип @sobakinekrasovka
1 month ago 00:00:44 2
Тренировка. У Нас ПОПОЛНЕНИЕ!!! 4 класс и мальчики и девочки( инструктаж)
1 month ago 00:03:20 1
ангел и девушка
1 month ago 01:04:26 1
Золотые шлягеры СССР. 1960-е
1 month ago 00:02:35 6
DJ Polkovnik - N-ASTI - Я девочка крутая
1 month ago 00:09:12 20
короче мистер бист тракторист скул бой нашёл себе новую девушку в гта 2 . и 2 взрыва 1 машины
1 month ago 01:30:39 172
СШОР №1 vs МАОУ ДО СШ №6 | ДЕВУШКИ | 2009-2011гр.| 24 НОЯБРЯ 2024г.| 10:30 | С/З ККЭП
1 month ago 00:06:48 1
Поиски Комет / Велия / Дар Ветер - Понедельник
1 month ago 00:06:31 1
1093. Лунная Девочка в горящем замке! Федор Пожарный и Герои в Масках в видео для мальчиков про машинки
1 month ago 00:04:16 1
Рома Жуков - Я люблю вас девочки
1 month ago 00:48:06 1
“Девушки на потоке: где вокал встречает развлечение“