Как Вы сидите за компьютером?

Каждый день мы используем мобильные устройства, компьютеры и ноутбуки для работы и отдыха. При этом , большую часть дня многие проводят сидя.Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. В течение дня — головная боль и снижение работоспособности, в перспективе — боли в суставах и спине, ухудшение зрения. Всё это последствия часов проведённых перед компьютером. Однако этих проблем можно легко избежать если сидеть за компьютером правильно.