Как справиться с осенней хандрой? Рецепты и настроение от Валерии Защитиной

Ноябрь. Сколько лет его проживаю, а все не привыкну к нему. И каждый раз становится не по себе, когда только пришла с работы домой, а за окном уже темно. Однако, если вовремя осознать свою светозависимость, то можно вовремя меры принять, верно? Поделюсь своими секретами!