Избавься от постоянного стресса. Доктор Жимба Данзанов
Доктор Жимба Данзанов, главный врач клиники Чжуд Ши
Узнайте, как управлять деньгами в 2024 году, чтобы повысить уровень жизни в 2 раза по ссылке
Жилой комплекс «Селигер Сити» от девелопера MR Group. Видовые квартиры с предчистовой отделкой в новом корпусе «Башни Лисицкого», 2 минуты от метро «Селигерская»:
Реклама. Застройщик и рекламодатель ООО Специализированный застройщик “СЕЛИГЕР ПАРК“. ИНН 7743225864. Проектная декларация на сайте наш.дом.рф, erid: 2SDnjdrKghN
GG Beauty Moscow
Клиника эстетической медицины экспертного класса. Врачебная косметология, эстетическая гинекология.
Присоединяйтесь к нашему увлекательному разговору с выдающимся экспертом в области фитотерапии, психологии и осознанности - Жимбой Данзановым, который раскроет секреты женской гармонии и силы.
Узнайте, как научиться жить в мире без стресса и беспокойства, обретая уверенность и внутреннюю силу.
Жимба Данзанов делится уникальными методами управления стрессом, рассказывает о важности любви к себе и предлагает практические советы для достижения внутреннего равновесия. Откройте для себя, как женщины могут преобразовывать свои ментальные привычки и взгляды для более счастливой и осмысленной жизни.
Этот выпуск наполнен ключевыми понятиями осознанности, самоакцептации, и эмоционального благополучия, которые не только обогатят ваш внутренний мир, но и помогут вам в повседневной жизни.
В этом выпуске вы найдете:
- Глубокое понимание стресса и его влияния на женщин
- Секреты управления эмоциями и снижения беспокойства
- Техники осознанности для повседневной жизни
- Пути к самолюбию и улучшению ментального здоровья
- Советы по созданию гармонии внутри и вокруг себя
- Практики для обретения внутреннего спокойствия и равновесия
- Инсайты о влиянии ума на физическое здоровье и благополучие
00:00 Вступление
03:12 Что делать людям, которые концентрируется на внешних обстоятельствах?
10:04 Существует 5 видов сознания
12:44 “Любое событие ты можешь видеть так как тебе выгодно”
13:23 Как планировать, когда неясно, что будет завтра?
19:25 Про стресс
23:57 “Объяснить, что такое любить себя очень сложно”
26:42 Что такое улучшение себя?
29:00 Даже в 60 лет можно изменить себя
36:32 “Устойчивость это личный выбор человека”
40:03 “Наше тело - это инструмент достижения наших целей и счастья”
41:12 Какие паттерны ума создают стресс?
46:29 “Ожидание чего-то тоже ментальная привычка”
49:29 Как для женщины 45 улучшить тактику отношения со здоровьем?
55:48 Про питание во время стресса
57:09 Как вычислить вредные ментальные привычки?
1:00:05 Про добросердечие
Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис
➤Для кого: для женщин 45 .
О чем: счастье жить и красиво взрослеть
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео @Pavlidis_Yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник
✸ЗДОРОВЬЕ 45
✸АГЕНТ СТИЛЯ
✸ПСИХОЛОГИЯ
✸ЭКСКЛЮЗИВ
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм
✸Я на Фейсбук
✸Я в Одноклассниках
Сотрудничество, реклама: 7974640@
7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис
1 view
1056
425
12 months ago 00:16:01 1
Как избавиться от тревожных расстройств? Ответ найдётся в видео.
12 months ago 00:07:05 1
СМОТРИ ЭТО ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. КАК ОСТАНОВИТЬ ПРИСТУП. КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПА И ВСД ЧТО ДЕЛАТЬ
12 months ago 01:47:29 1
Диабет 2 типа можно вылечить без лекарств Интервью с автором метода
12 months ago 00:32:37 1
Clo3d за 30 минут
12 months ago 00:10:17 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях
12 months ago 00:06:03 1
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
12 months ago 00:10:17 1
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ
12 months ago 00:08:55 1
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
12 months ago 01:46:03 1
▶️ Продается кошка - Мелодрама | Фильмы и сериалы - Русские мелодрамы
12 months ago 00:15:33 1
Это самая токсичная посуда! / Не ешьте из этой посуды!
12 months ago 00:04:07 1
23 причины начать пить березовую Чагу. Поразительный эффект!
12 months ago 01:14:19 1
Любовь и Свобода: Уминский, Черниговская, Чечот #солодников
12 months ago 00:13:48 1
🔥Прими Эти ЭНЕРГИИ Пока Есть ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ! | очищение от негатива
12 months ago 00:32:12 1
Исцеление от всех болезней СЕАНС ГИПНОЗА
12 months ago 00:10:48 1
Эффективные способы избавления от слизи в горле в домашних условиях
12 months ago 00:27:40 1
Восстановление поджелудочной железы - СЕАНС ГИПНОЗА