Избавься от постоянного стресса. Доктор Жимба Данзанов
Доктор Жимба Данзанов, главный врач клиники Чжуд Ши
Узнайте, как управлять деньгами в 2024 году, чтобы повысить уровень жизни в 2 раза по ссылке
Жилой комплекс «Селигер Сити» от девелопера MR Group. Видовые квартиры с предчистовой отделкой в новом корпусе «Башни Лисицкого», 2 минуты от метро «Селигерская»:
Реклама. Застройщик и рекламодатель ООО Специализированный застройщик “СЕЛИГЕР ПАРК“. ИНН 7743225864. Проектная декларация на сайте наш.дом.рф, erid: 2SDnjdrKghN
GG Beauty Moscow
Клиника эстетической медицины экспертного класса. Врачебная косметология, эстетическая гинекология.
Присоединяйтесь к нашему увлекательному разговору с выдающимся экспертом в области фитотерапии, психологии и осознанности - Жимбой Данзановым, который раскроет секреты женской гармонии и силы.
Узнайте, как научиться жить в мире без стресса и беспокойства, обретая уверенность и внутреннюю силу.
Жимба Данзанов делится уникальными методами управления стрессом, рассказывает о важности любви к себе и предлагает практические советы для достижения внутреннего равновесия. Откройте для себя, как женщины могут преобразовывать свои ментальные привычки и взгляды для более счастливой и осмысленной жизни.
Этот выпуск наполнен ключевыми понятиями осознанности, самоакцептации, и эмоционального благополучия, которые не только обогатят ваш внутренний мир, но и помогут вам в повседневной жизни.
В этом выпуске вы найдете:
- Глубокое понимание стресса и его влияния на женщин
- Секреты управления эмоциями и снижения беспокойства
- Техники осознанности для повседневной жизни
- Пути к самолюбию и улучшению ментального здоровья
- Советы по созданию гармонии внутри и вокруг себя
- Практики для обретения внутреннего спокойствия и равновесия
- Инсайты о влиянии ума на физическое здоровье и благополучие
00:00 Вступление
03:12 Что делать людям, которые концентрируется на внешних обстоятельствах?
10:04 Существует 5 видов сознания
12:44 “Любое событие ты можешь видеть так как тебе выгодно”
13:23 Как планировать, когда неясно, что будет завтра?
19:25 Про стресс
23:57 “Объяснить, что такое любить себя очень сложно”
26:42 Что такое улучшение себя?
29:00 Даже в 60 лет можно изменить себя
36:32 “Устойчивость это личный выбор человека”
40:03 “Наше тело - это инструмент достижения наших целей и счастья”
41:12 Какие паттерны ума создают стресс?
46:29 “Ожидание чего-то тоже ментальная привычка”
49:29 Как для женщины 45 улучшить тактику отношения со здоровьем?
55:48 Про питание во время стресса
57:09 Как вычислить вредные ментальные привычки?
1:00:05 Про добросердечие
Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис
➤Для кого: для женщин 45 .
О чем: счастье жить и красиво взрослеть
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео @Pavlidis_Yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник
✸ЗДОРОВЬЕ 45
✸АГЕНТ СТИЛЯ
✸ПСИХОЛОГИЯ
✸ЭКСКЛЮЗИВ
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм
✸Я на Фейсбук
✸Я в Одноклассниках
Сотрудничество, реклама: 7974640@
7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис
1 view
1058
426
2 months ago 00:43:25 1
Как правильно массировать внутренние органы? Снятие спазмов без таблеток. Висцеральная терапия
2 months ago 00:05:19 1
САМОМАССАЖ ДИАФРАГМЫ Как избавиться от СТРЕССА за 2 минуты и сохранить ЗДОРОВЬЕ!
2 months ago 00:06:50 1
Как избавиться от боли в ноге. Тянет голень. Ответ в этом видео!
2 months ago 01:01:29 1
Как понять, чего я хочу? О желаниях, медитации и честности с собой
2 months ago 02:22:29 1
Все уже решено. Просветлённый индиго о будущем Земли — Александр Меньшиков
2 months ago 00:10:40 1
ПОЛЫНЬ: убивает паразитов, спасает от вирусов и переедания! Как применять и противопоказания
2 months ago 00:07:31 1
7 ХУДШИХ диет для похудения 😲
2 months ago 00:02:05 1
Как проверить качество переваривания пищи. Программа реабилитации ЖКТ.
2 months ago 01:33:20 1
УГАРНАЯ АМЕРИКАНСКАЯ КОМЕДИЯ! НЯНЯ ДЛЯ МИЛЛИАРДЕРА! Нянька на Рождество! Русский фильм