Полировка зубов дома! Лайфхак от стоматолога.

Посмотрите насколько просто  отполировать зубы дома, что бы они выглядели значительно светлее! Включайте видео от стоматолога. Я раскрыла все секреты! Кто не досмотрит видео, краткая инструкция далее. 👇 Вот несколько полезных советов. Вам понадобиться; Электрическая зубная щетка или обычная. Зубная паста. Зубной порошок (продается в аптеке или в Ашане) любой: “детский“, “Особый“, “Семейный“. Как проводится процедура: Наносим на щетку зубную пасту, не очень большой горошиной. Далее опускаем щетку в зубной порошок. Порошка должно быть много! Начинаем полировку зубов. Нажим должен быть существенный и тщательно круговыми и горизонтальными движениями прлируем зубы. Очищаем все поверхности зубов, особенное внимание уделяем нижней челюсти, центральный отдел с язычной стороны. Полировка должна по времени занимать не менее 4 минут! Далее, проходим все межзубные промежутки, зубной нитью. Можно аккуратно убрать видимый налёт зубочисткой, соскребающими движениями. Воспользуемся ополаскивателем или водой с добавлением, например, перекиси водорода 20 капель на стаканчик воды. Важно! Десна может слегка кровить, это нормально. Потом она быстро приходит в норму. Для достижения лучших результатов проводите такую гигиену один или два  раз в неделю. Наилучший эффект достигается тогда, когда изначально была проведена профессиональная гигиена у стоматолога, а дома мы поддерживаем результат регулярной полировкой. Полировка зубов позволяет сохранять реставрации на зубах в отличном состоянии. Тон зубов будет казаться значительно светлее, за счет устранения видимого пигментированного налёта. Всегда много полезных советов для вас. Здоровья вам и вашим зубам. Стоматолог Каюсова А вы знали, что зубной порошок еще продаётся? Кто им пользуется и почему? Мне очень интересно, напишите пожалуйста об этом в комментариях.