Скачать видеокурс ’Упражнения с резиновыми петлями’
Отличное качество (Full HD)
Хорошее качество (HD)
Среднее качество (SD)
СОДЕРЖАНИЕ
0:07 Какие фильмы я ещё могу посоветовать?
1:31 Эффективны ли мини степперы?
2:23 Когда будут упражнения на икроножные мышцы с резиной?
3:44 Диванный эксперт о том, как накачать ноги с резиной
8:22 Лучше чередовать упражнения по группам мышц, или делать несколько подряд на одну группу мышц?
9:36 Как совместить тренировки в зале, 4 раза в неделю, и занятия с резиной дома? Чтобы мышцы успевали восстанавливаться.
11:34 Чем же хороши резинки?
14:39 О сексуальном воздержании для спортсменов.
18:23 Можно ли для жиросжигания вместо бега делать быструю ходьбу?
19:33 Что я могу сказать про бодипамп?
Теги: твой тренер отвечает,воздержание,бодипамп,резинки,мини степпер
1 view
76
10
2 months ago 01:19:29 1
Православная аскетика РПЦЗ: 2 лекция Что такое аскетика и аскетизм? Еп. Амвросий (Тимрот)
11 months ago 02:14:58 1
№185 | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ | ПРЯМОЙ ЭФИР | 3 Февраля, 2023