#14 - Rafał Wilk - Życie w Ketozie (KETOZA, DIETA KETOGENICZNA, BIOHACKING, GŁODÓWKA, POST, ZDROWIE)

Tym razem pod lupę wzięliśmy życie w ketozie i to co się dzieje z organizmem gdy wykorzystamy nasz ukryty potencjał. Niesamowite jest to jakie posiadamy wbudowane narzędzia i umiejętności naprawiania zdrowia i samoleczenia. Rozbiliśmy również na czynniki pierwsze to czym jest Ketoza a czym nie jest i dlaczego stan ketozy powinien być “naszym środowiskiem“ a nie dietą połączoną z super suplementacją. Rafal Wilk - Szkoleniowiec Dietetyk kliniczny (MEN) I Konsultant I Naturoterapeuta I Trener Personalny (IFAA) Uczestnik przeszło 50 specjalistycznych szkoleń zdrowotnych: od diagnostyki, po żywienie, aż do suplementacji i stylu życia. Dietetyka kliniczna i sportowa | KETOZA i DIETY KETOGENICZNE I POST I BIOHACKING I ADAPTACJA DO ZIMNA | MEDYTACJA I MINDFULNESS. Dążenie do równowagi największego z .ów tej planety, zwanego potocznie czł