Яблочный Пирог все смешал и в духовку!яблочный пирог пп как похудеть мария мироневич

Яблочный Пирог Просто Шедевр Все Смешал И В Духовку яблочный пирог Ем и Худею похудела на 46 кг пп как похудеть мария мироневич Для Осеннего Яблочного Пирога нам понадобится: Мука - 380 гр(2 стакана,1стакан цельнозерновой 1/2 кукурузной 1/2 белой,можно использовать обычную) Яйца куриные - 2 шт Масло сливочное - 100 гр(растопить) Яблоки - 200 гр(без кожицы и семян) Кефир - 200 мл(теплый) Сода - 1ч.л. Кокосовая стружка - 3 ч.л. Сахар - 4 ст.л.(100 гр) Выпекать в разогретой духовке при 200 градусах 30-35 минут Приятного Вам аппетита!)) Для коммерческих запросов: marymironevich@ Помогите добавить субтитры!))) Дневник питания: Питание и меню: Как ПОХУДЕТЬ: Рецепты при похудении: Отчетные дни: Психология: Разбор диет: СПОРТ: Рецепт Томатного Соуса: Рецепт Супа для Похудения: Рецепт Венских Вафель: Мы теперь можем общаться в ВК Инстаграм Почему не работает подсчет КБЖУ Питьевой режим Ответ подписчикам Сладкое при похудении Эффект чайного пакетика Соус вместо майонеза Что я ем и худею Моя физическая активность Рецепт хлеба Перекусы Срывы Топ 5 лайфхаков на праздники Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 46 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! В этом видео я Мария Мироневич делюсь замечательным рецептом пирога Яблочный Пирог Просто Шедевр Все Смешал И В Духовку Яблочный Пирог Ем и Худею,здоровое питание ,шарлотка с яблоками,кулинарный канал,дневник похудения #мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею