Движение, Жизнь, Энергия или инвалидная коляска в старости? Елена Плужник
Движение, Жизнь, Энергия или инвалидная коляска в старости? Елена Плужник
Выбор за вами!
Приветствую вас, друзья! С вами Елена Плужник.
Дорогие мои, считаю, что забота о собственном физическом здоровье должна стать естественной потребностью для каждого человека. Это же так естественно оставаться здоровым, подвижным, гибким, бодрым, работоспособным и полным сил.
Я искренне не понимаю почему многие из вас своими действиями, а порой и полным бездействием ограничивает себя в возможности жить полной жизнью.
Лично я без своих танцев, без своих тренировок быстро закисну и просто умру.
Да, да, мне 67 лет и это реальность. А реальность такова, что я должна двигаться, заботиться о своем здоровье. Потому что я хочу до глубокой старости быть любимой мамой, любимой бабушкой, а не обузой, за которой нужно выносить горшки или менять памперсы.
Задумайтесь, что лучше - Движение, Жизнь, Энергия ИЛИ инвалидная коляска в старости? Выбор за вами!
Ваша Елена Плужник
➤Подробнее обо всех моих программах 👉
=============================
➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео
➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
★Я в Вк
★Я в Инстаграм
★Я в Одноклассниках
★Группа в Вк
➤Плейлисты на моем канале:
★Обо мне и моих программах
★Тренировка сердца и сосудов
★Оздоровительные комплексы для детей
★Отзывы о работе по моей методике
➤
#ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине
1 view
30
4
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
2 months ago 00:55:38 1
Ошо ЖИВИ ТАК, СЛОВНО КАЖДОЕ МГНОВЕНИЕ ПОСЛЕДНЕЕ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ #Пробуждение#Просветление
2 months ago 00:51:36 1
Осин, Батов: Как не допустить контрреволюции | Автоматизация производства | Авторское право
2 months ago 00:48:01 1
❗ОШАЛЕТЬ🔥⚡ХОДЯТ К ГАДАЛКЕ И СМОТРЯТ НА ВАС... таро расклад ♥️ онлайн гадание
2 months ago 00:14:50 1
РАЗВОРОТ ПЛУТОНА К ВЕЛИКОМУ ПАДЕНИЮ. АСТРОЛОГИЯ С ЕЛЕНОЙ НЕГРЕЙ
2 months ago 00:08:19 1
История адвентистской церкви в Америке
2 months ago 01:27:06 1
Духовные и психологические кризисы в жизни христианина. Лекция о православии
2 months ago 00:59:20 1
РЕТРОГРАДНЫЙ САТУРН 2024, ВЫЗОВЫ СУДЬБЫ, ОТРАБОТКА КАРМЫ, ВЕДИЧЕСКАЯ И ЗАПАДНАЯ АСТРОЛОГИЯ, УПАЙЯ
2 months ago 00:03:22 1
Игорь Рыбаков - Соль (премьера клипа 2024) | Песня о главном в жизни. Музыка для души
2 months ago 00:04:59 1
Пять уровней развития интеллекта (IQ) - отражение в почерке
2 months ago 03:10:35 1
МЕДИТАЦИЯ НЕТЛЕНИЯ. ЯВЛЕНИЯ В ТЕЛЕ. ПРИЧАСТИЕ. Андрей Яковишин
2 months ago 00:08:39 1
Как ИЗМЕНИТЬ себя и свою ЖИЗНЬ? Алексей Ситников о влиянии мышления
2 months ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
2 months ago 00:56:52 1
Традиция и Человек. Беседа с Николаем Котаром @NicholasKotarauthor
2 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 months ago 01:32:00 1
Кто ОН? “АГЕНТ КРЕМЛЯ“ или ЯРКИЙ ПОЛИТИК новейшей истории? Полный фильм 2 части.
2 months ago 00:00:29 1
Американский эксперт о Зеленском! #зеленский #украина #новости #политика #сво #война #сасс #shorts
2 months ago 01:34:24 1
Последняя классическая экспедиция 20 века Владимира Рыбина | 9 месяцев- 10000км на собачьих упряжках
2 months ago 00:48:45 1
Ошо - УТРЕННИЕ МЕДИТАЦИИ #3 | СТАНЬ ПРАВИТЕЛЕМ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО МИРА#Просветление#Пробуждение
2 months ago 00:19:58 1
Такова жизнь в МОНГОЛИИ, самой странной стране, где у женщин много любовников
2 months ago 00:47:49 1
Смертельный “Выбор“. Матрица самоотравления. АЛКОГОЛЬ НАРКОТИЧЕСКИЙ ЯД ОБЩЕЕ ДЕЛО
2 months ago 00:11:24 1
Устройство печей Кузнецова. Что такое колпаковая печь.
2 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)