Тренировка Hype Dance♥️♥️♥️

Танцы улучшают общее состояние здоровья: укрепляют опорно-двигательный аппарат, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, делают нас выносливее, вырабатывают серотонин, эндорфины и дофамин. Всё это помогает высвобождать накопленные стресс, тревожность и негативные эмоции, заменяя их положительными.