Холостая тренировка — это отработка технических элементов с оружием без патронов.
Что можно отработать без патрона?
Все подготовительные действия — все, что не связано с самим выстрелом: перемещение, выведение оружия на линию глаз-мишень, обработка спуска и т.д.;
спуск курка (ударника) — дожатие спускового крючка.
Об этом и многом другом в видео
Подробности читайте в статье: