Иммунитет: укрепление. Мое первое он-лайн занятие по йогатерапии

Не постановочно!!! Впервые занятие по йогатерапии провожу он-лайн, организационные - волнение и сомнение. Как укрепить иммунитет по рекомендациям Тимоти Макколл. Проверено в первую эпидемию ВИЧ. Все не по-детски) Противопоказания: психические, сосудистые, острые воспалительные патологии нельзя, гипертоники осторожно. Следите за давлением и пульсом, может подскочить. Сколиоз 3-4 ст. выполнять лежа. Пишите, если есть вопросы, с удовольствием на них отвечу.