Как улучшить работу мозга? Светлана Орешникова, к.м.н.
Как улучшить работу мозга, рассказывает к.м.н. Светлана Орешникова.
Запись вебинара от 12 сентября 2020 года.
«0:00» Знакомство со спикером Светланой Орешниковой.
«0:45» Что влияет на работу человеческого мозга:
«2:50» Мозговой кровоток.
«6:30» Старение мозга.
«7:45» Недостаток воды.
«9:08» Переизбыток сахара.
«10:30» Стресс.
«12:06» Переизбыток информации.
«15:15» Многозадачность.
«16:32» Плохое освещение.
«17:37» Переизбыток сна.
«20:00» Курение.
«21:13» Отсутствие общения.
«22:18» Отсутствие тренировок для мозга.
«23:25» Полуфабрикаты и фаст-фуд.
«28:02» Как правильно напитать наш мозг:
«29:10» Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
«30:56» Витамины группы В.
«33:57» Витамин К.
«34:37» Витамин Е.
«35:35» Ликопин.
«36:20» Цинк.
«36:46» Яйца.
AGeNYZ для мозга.
«39:35» Омега-3 содержится в АЛЬФАОМЕГА -Q10 и ИММУНКИДИЗ. Подробнее на сайте:
«41:10» При повышенной нервной нагрузке – АЛЬФАМАЙНД.Подробнее на сайте:
«42:40» БРЕЙНИДЖАЙЗЕР — улучшение памяти, мышления, быстроты реакции. Подробнее на сайте:
«44:25» РЕЛАКСИЗ — для снятия напряжения. Подробнее на сайте:
«47:47» IQ-ДРАЖЖЕ содержит масло МСТ, которое сразу дает энергию мозгу.
«51:05» IQ-MST POWDER стимулирует когнитивные функции. Подробнее на сайте:
Подробнее о продукции AGenYZ на нашем сайте
==========
⚡️Подписывайтесь на официальные каналы компании AGenYZ
👉Инстаграм:
👉Facebook:
👉ВКонтакте:
👉ОдноКлассники:
👉Канал Новостей Телеграм
👉Канал Новостей TamTam
1 view
1870
602
1 week ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
1 week ago 00:07:34 1
Как Заработать на IPhone 16 за пять минут? Бинарные Опционы Стратегия Трейдинга Binarium
1 week ago 00:01:16 1
До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты
1 week ago 00:08:17 1
Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки
2 weeks ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
2 weeks ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
2 weeks ago 00:08:09 1
КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ
2 weeks ago 00:02:15 1
Автономный генератор энергии нового поколения, который работает на нейтрино.
2 weeks ago 00:47:12 1
ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ И ПРОСТРАНСТВО - НА МАШИНЕ ВРЕМЕНИ. Владимир Сурдин
2 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
2 weeks ago 00:38:42 4
Mirra. Путь к себе. Медитация 1. Прибытие души в тело. Соединение души и тела.
2 weeks ago 01:44:33 1
Как DLSS победил оптимизацию в играх
2 weeks ago 00:38:22 2
Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство
3 weeks ago 01:28:05 1
КАК СПАСТИ ВАШИ ГЛАЗА и КАК ГАДЖЕТЫ САДЯТ ЗРЕНИЕ? Миопия у детей становится ПАНДЕМИЕЙ в наше время
3 weeks ago 00:02:54 5
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
3 weeks ago 00:54:42 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
3 weeks ago 01:01:39 1
Скрытая правда о когнитивных нарушениях, которую никто не рассказывает
3 weeks ago 00:07:15 1
18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы
3 weeks ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
3 weeks ago 00:20:04 1
РАЗЖИЖАЮЩЕЕ ВСЕМИ ЗАБЫТОЕ СРЕДСТВО! Этот... поможет забыть навсегда о тромбах и густой крови!
3 weeks ago 00:14:37 1
Неважно, сколько ты зарабатываешь - проблема одна: денег не хватает
3 weeks ago 00:15:52 1
НАРОДНАЯ ЛЕГЕНДА - TAKSTAR TAK 55! Лучший бюджетный конденсаторный микрофон?? (Обзор, обработка)
3 weeks ago 00:29:05 1
Как начать действовать? И как не бросать свои планы и цели на полпути
3 weeks ago 00:03:35 1
Когда кто-то перестает вас ценить, попробуйте этот простой трюк и посмотрите, что произойдет...