Samsung Health: Йога для молодости позвоночника

Добро пожаловать в Онлайн Wellnes клуб #ДомавФорме! Наш эксперт по йоге Ирина Фурсова сегодня даст комплекс асан для молодости позвоночника. Ведь именно от его состояния зависит наше здоровье в целом. Во время тренировки особенно важно отслеживать свои показатели. И в этом Ирине помогает специальный режим «Йога» на Samsung Galaxy Watch Active2. Выполняйте все упражнения в комфортном для себя режиме. Понять свой темп можно по собственному пульсу, отслеживая частоту ударов на экране устройства. В конце каждо