Entrenamiento específico de velocidad de aceleración y desaceleración específica

Vivimos desde dentro el entrenamiento matinal de hoy miércoles. ’Chicho’ Ibánez, preparador físico de Inter Movistar, diagramó una didáctica sesión con trabajos de velocidad de aceleración y desaceleración específica. Un tutorial para disfrutar y aprender de los profesionales. Imperdible.