Каким должен быть завтрак спортсмена, чтобы тренировка была продуктивной? Рассказываем в рубрике «Советы диетолога».
В прошлом выпуске врач-диетолог Анна Турушева объяснила, как правильно следить за весом. В этот раз вы узнаете, можно ли тренироваться натощак и завтракать булочками.
#советыдиетолога