Рис для похудения

Подписаться на базу с рецептами можно по ссылке ------- 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении 3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность ------- 00:00 Начинаем 00:33 Учимся есть рис для снижения веса 01:15 Сложные углеводы в процессе похудения 01:59 Как запаривание углеводов помогает худеть 03:08 Готовим рис, по калорийности ниже, чем яблоки 06:04 Еще один прием снижения калорийности 08:50 Третий прием как сделать рис вкусным и полезным для похудения 13:08 Тестируем наш супер гарнир для похудения на гостье Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Узнать подробнее о программах: