12. #КПТСР. Ресурсы. Практика заботы о себе

00:22:07 Философия заботы о себе; 00:05:02 Какие действия входят в культуру заботу о себе; 00:10:28 Расширение и развитие ассортимента социальных, культурных и функциональных потребностей. Забота о себе как удовлетворение этих потребностей; 00:15:51 Механизм влияния практики заботы о себе на избавление от комплексной травмы.