На 100 г: ~ 305 ккал
БЖУ: 10/17/31
50 г фиников (вес с косточками)
120 г овсяных хлопьев
2 мандарина или 1 апельсин
110 г семечек
100 г воды
В кастрюлю поместить мандарины (без кожуры, белые пленки между дольками можно оставить, они не горчат после приготовления), финики без косточек и воду, поставить на огонь, довести до кипения и варить на медленном огне почти до полного испарения жидкости. Около 20-25 минут. Готовую массу измельчить погружным блендером. Добавить хлопья и семечки, перемешать. Оста
17 views
3633
1346
5 days ago 00:00:14 458
Дом праздника Казинаки | Нижний Тагилtan video
1 week ago 01:27:32 15.7K
[kuji podcast] Нурлан Сабуров: Новый год, кризис и Ургант (Kuji Podcast 20: live) (2160p)
1 week ago 00:01:13 12
Дарим тепло нашим защитникам!
1 week ago 00:00:17 427
Козинака
2 weeks ago 00:00:55 38
Полезная Вкуснятина Пастила , козинаки , конфетыtan video
2 weeks ago 00:02:00 9
[Блиц Рецепты] КОЗИНАКИ ИЗ ОВСЯНКИ! ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ В СЛИВОЧНОЙ КАРАМЕЛИ!
2 weeks ago 00:01:29 56
Праздники и шоу КАЗИНАКИ|Невьянск 8(922)5513920tan video
2 weeks ago 00:01:04 1
🍟 Вся правда о препарате кетоформ 🥄
4 weeks ago 00:00:33 1.3K
Вкусные угощения topluluğun klipi
4 weeks ago 00:10:03 7
Проверяю Рецепты из Интернета. Ленивый Хот-Дог. Домашняя Ветчина. Козинаки
4 weeks ago 00:00:33 941
Рецепты дома
4 weeks ago 00:53:48 211
Трансформеры: Восхождение Звероботов - ПЛЕВОК В ДУШУ | Нижайшая точка всей франшизы | Ярость
4 weeks ago 00:03:18 38
Выпечка и Козинаки дяди Чакаtan video
4 weeks ago 00:03:05 6
Ммм козинак бананы 🍌 - Егорка Помидорка 🍅 | Полный клип на трек