АНТИЦЕЛЛЮЛИТ: Жиросжигающая Практика | Ваши Ноги Будут Гореть!

Целлюлит возникает из-за неравномерного распределения подкожного жира. В аюрведе считают, что целлюлит появляется из-за блокировки энергетических каналов и плохого обмена веществ. Йога – эффективный метод избавления от целлюлита. Растяжение мышц и их сокращение в асанах усиливают кровоснабжение и помогают свободно протекать лимфе в местах жировых отложений. За счет этого жир сжигается, происходит детоксикация организма, повышается тонус мышц. Пранаямы (дыхательные практики) насыщают организм кислородом, а значит, очищают лимфу, а значит, избавляют от целлюлита. Асаны улучшают кровоток, работу внутренних органов, запускают детоксикацию. ______________________________________________ 00:00 • Вступление 00:57 • Начало практики ______________________________________________ 😍 Благодарим за просмотр! 👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍. 👉 Подписывайтесь на наш канал 🔔