Массаж шеи и воротниковой зоны. Техника и методика массажа ШВЗ при болях в шее и плечевом поясе

👨‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥 🔥🚀 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа 👉🏻 ⚠️ Массаж проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт, преподаватель, основатель сети информационных ресурсов и онлайн-школы Дом Массажа, Сергей Бовкун. 📝 Шейный отдел, это, наверное, самая уязвимая часть позвоночника. Главным образом это обусловлено слабым корсетом мышечной ткани, а также низкой прочностью шейных позвонков и их сравнительно небольшими размерами. Вероятность травматического повреждения тканей позвоночника (соединительная, фиброзная (межпозвоночный диск), костная) велика как при запредельных (сгибательных, разгибательных) движениях головы (например, при «хлыстовой травме» в случае ДТП, или «травме ныряльщика»), так и в случае прямого удара в область шеи. Опасность травмы шейного отдела усиливается еще и возможным повреждением проходящего в позвоночном канале спинного мозга, а это часто приводит к ограничению подвижности . Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) можно выполнять в положении сидя, и лежа. В первом случае, берется стул с высокой спинкой или табурет и более высокая поверхность, например стол. Во втором, случае массаж проводят на не мягкой поверхности (диван, матрац, на полу). В обеих вариантах массируемый должен опустить вперед голову и расслабить мышцы предполагаемого воздействия. В основном руки подкладывают под лоб (ладонь на ладонь), еще можно для большего комфорта, между лбом и кистью подложить сложенное полотенце. --------------------------------------------- 💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: --------------------------------------------- 📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков 🔗 ДомМассажаТВ 🔴 Все видео канала 🔗 ДомМассажаТВ/videos 🔴 Все плейлисты канала 🔗 ДомМассажаТВ/playlists 🔴 Официальный сайт Дом Массажа 🔗