Тренинг “Видеть Слышать Чувствовать“

Пойти против паттерна, привычного, не так как ходила десятки лет Каждый раз это чувство, я его называю «болит мозг», ты прям как будто слышишь этот скрежет между ушами, что-то неохотно переключается, не смело, будто пробуя этот новый режим, ещё удерживая обратный ход на всякий случай, как ногу оставляя в двери… Тело не слушается, не хочет делать движение: обнять вместо оттолкнуть, встретить улыбкой то, что встречала раньше обидой, отдать любовь и внимание, когда его так хочется получить. Интересно за этим наблюдать. С одной стороны мой Наблюдатель прилично окреп, с другой ему стоит продолжать ещё и ещё. Я в пути 7 лет примерно. Сначала жестко было, без поддержки. Просто кинула себя вести блог и развивать свой проект. Это лучший тренинг личностного роста #ящитаю Кинула - это не фигура речи, это прям кинула в ответственность, в неопределённость, в кризисы. Потом случился со мной экспоненциальные коучинг. И хоть отношение к коучам и коучингу разное, я счастлива тому месту где я оказалась и своему учителю в работе с когницией и качественно смотреть в будущее и из него. И что не мало важно, где обрела опору на природу человеческого опыта, философию неосуждения и безоценочности. Это было и есть большой опорой и поддержкой в пути. Потом я нырнула в телеску, в психокинезиологию и нейродинамическое восстановление. Это так было важно для меня, это тот самый пазл, которой для меня дополнил картинку, показал то, что я чувствовала мне важно увидеть. Теперь я чувствую себя на двух устойчивых ногах. Крепко. Не всегда. Но чаще, чаще, чаще. Подсознание, сознание, их важно подружить, сонастроить, создать единство и согласие. Ничего не нужно добавлять себе, нахлобучивать, и даже трансформировать не нужно. Важно вспомнить, услышать, почувствовать, сбросить то, что не мое… чувства, мысли, модели, способ двигаться… много сбросить иногда и тогда легкость наступает, тогда дышать, жить хочется.