АМАЗОНКИ С ГИРЕЙ | ПОКАЗАЛИ САМУЮ НЕ СТАНДАРТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

АМАЗОНКИ С ГИРЕЙ | ПОКАЗАЛИ САМУЮ НЕ СТАНДАРТНУЮ ТРЕНИРОВКУ Кажется я уже делал все что только можно с гирями? Сегодня мы посетим настоящих железных амазонок! Они расскажут об интересном и не обычном направлении в тренировках с гирями! Даже мне пришлось не сладко! Мы разберем несколько упражнений, а так же выполним круговую тренировку! Будет очень интересно! С курсом девушек вы сможете ознакомиться на их страницах. Елизавета - Кристина - Программы тренировок на кузнице бесплатно: Домашний вызов - Уличный вызов - Kettlebell challenge - Другие программы тренировок на кузнице: ROCKY, ДЛЯ БОЙЦОВ - FUNCTIONAL BODYBUILDING - Гиревая классика - KETTLEBELL ELITE FITNESS -