РПП и путешествия: Как путешествовать без проблем? | Eating Disorders: How to travel without issues?

РПП может доставить много проблем, когда ты путешествуешь. Отпуск становится одним огромным источником стресса, вместо того, чтобы приносить удовольствие, когда ты недовольна тем, как ты выглядишь, и не знаешь, что есть. В этом видео я рассказываю о том, как облегчить себе жизнь во время отпуска и каникул. Eating disorders can cause a lot of difficulties when you travel. Vacations become a huge source of stress instead of bringing fun when you’re unhappy with the way you look and don’t know what to eat. In this video I talk about how to make your life easier during vacations and holidays. Что внутри: 00:00 – О чем это видео? 01:07 – Чего никогда нельзя делать к отпуску; 05:09 – Чего следует избегать в отпуске; 13:10 – О чем подумать заранее; 20:22 – Что делать, если выбора нет? 22:33 – Почему это важно? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Made for people with anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating and other eating disorders, as well as psychologists. If you want to read my articles (in Russian for now), if you need support or psychological help, follow me on social media: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: #булимия, #РПП, #анорексия, #психолог, #психология, #bulimia, #anorexia, #bingeeating, #eatingdisorder, #psychology, #psychotherapy