ПОЛЬЗА ПРИЁМА ВОДЫ С УТРА

сем Доброго времени суток , Дорогие друзья !Человеческий организм примерно на 80 процентов состоит из воды , а Головной Мозг более чем на 90 процентов . Считаю этих данных достаточно ,чтобы оценить огромную важность воды в жизнедеятельности человека, поэтому в течение всего дня следует регулярно пополнять её внутренний запас. Она должна стать обязательной составляющей ежедневного рациона. А почему же воду важно пить именно утром натощак ???? Стакан воды натощак запускает обменные процессы т.е(оказывает положительное ,активизирующее влияние на все системы организма). Он помогает организму уже с утра настроиться на питьевой и пищевой режим . Можно ещё сравнить с прогревом перед поездкой машины, если это не качественно делать машина быстро выйдет из строя , так и наш организм любит , когда его готовят к предстоящей деятельности. ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!