ОТ ДРЯБЛЫХ РУКПривет прекрасная, подписывайся @prosha_yoga - у меня много практик для твоего здоровья и красоты!

ОТ ДРЯБЛЫХ РУК🔥 Привет прекрасная, подписывайся - у меня много практик для твоего здоровья и красоты! Супер эффективный комплекс для красивых, рельефных и стройных рук: ✅Первое упражнение, руки в стороны, прямые в локтях, скручиваем их вперед и назад 1-2 минуты ✅Второе упражнение, исходное положение такое же, скручивание поочередно влево и вправо, 1-2 минуты ✅Третье упражнение, круговые движения назад по небольшой амплитуде и высокой скорости, 1-2 минуты ✅Четвертое упражнение, руки наверх, обнимите себя за локти и двигайте плечами вверх-вниз, 1-2 минуты ✅Пятое упражнение, приятная растяжка по 1 минуте на каждую сторону Я желаю всем высокого уровня энергии, радости и сияния! Еще больше практик вас ждет по ссылке в шапке профиля ☝ОТ ДРЯБЛЫХ РУК Привет прекрасная, подписывайся - у меня много практик для твоего здоровья и красоты! Супер эффективный комплекс для красивых, рельефных и стройных рук: ✅Первое упражнение, руки в стороны, прямые в локтях, скручиваем их вперед и назад 1-2 минуты ✅Второе упражнение, исходное положение такое же, скручивание поочередно влево и вправо, 1-2 минуты ✅Третье упражнение, круговые движения назад по небольшой амплитуде и высокой скорости, 1-2 минуты ✅Четвертое упражнение, руки наверх, обнимите себя за локти и двигайте плечами вверх-вниз, 1-2 минуты ✅Пятое упражнение, приятная растяжка по 1 минуте на каждую сторону Я желаю всем высокого уровня энергии, радости и сияния! Еще больше практик вас ждет по ссылке в шапке профиля ☝🏻🏻