УПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННО

Всего 5 минут упражнения для живота сидя! Можно исполнять на полу, на стуле, на диване! Кажутся легкими ;) У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами.. Оформить спонсорство: Наша балетная студия: Instagram Ильи Instagram Сол Instagram DanceSecret Facebook Ильи Facebook Сол Facebook DanceSecret #dancesecret #здоровье #худеем #домавместе