спринг-эластика онлайн

Групповые и индивидуальные онлайн занятия по уникальной авторской гимнастике Спринг-Эластика. «Спринг-Эластика» представляет собой систему тренировочных программ и обучающих мастер-классов разной направленности и степени сложности. Программы не имеют возрастных ограничений, подходят для женщин и мужчин любого уровня физической подготовки: почти все упражнения в программах выполняются в положении лёжа и сидя в размеренном темпе (*при наличии серьезных хронических заболеваний необходима консультация врача). Для максимального результата и глубокого погружения в процесс обучения занятия проходят индивидуально или в малых группах (до 10 человек) под руководством квалифицированных тренеров и под сопровождение авторских видеопрограмм. Мы уверены, что вы легко и быстро освоите эти упражнения и будете выполнять их с удовольствием и достигните потрясающих результатов! Основная информация по групповым онлайн тренировкам: 👍🏻 Групповые онлайн тренировки проходят в ZOOM по определённому расписанию.