РУКИ, КАК У БЛУДА? Как Накачать Предплечья И Развить Силу Хвата?

РУКИ, КАК У БЛУДА? Как Накачать Предплечья И Развить Силу Хвата? Всем добрейшего дня и вечера, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! В сегодняшнем выпуске речь пойдёт про: Как укрепить мышцы предплечья? Как накачать стальные руки, а свой хват сделать мертвенно цепким? Подготовка к Bizon Race! Нравится ли вам такой формат? Давайте совершенствоваться вместе! PS. Музыка: SCARFER - Criminal Shift, No Games - SANE, REDZED feat. Karlo - GTA