Дыхание в кроле | Как не уставать при плавании 2| Как дышать
Как дышать правильно в кроле? В чём секрет дыхания в плавании?
Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь
Привет!
После прошлого ролика “Как не уставать в плавании“
Было много вопросов по поводу дыхания в кроле, и почему я советую задерживать дыхание пред выдохом-вдохом.
Отвечу развёрнуто по этой теме.
Смотрите и внедряйте.
Все рекомендации отработаны мной, по наблюдениям за начинающими взрослыми пловцами, подкреплены моими рекордными заплывами.
Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube
💶Paypal
💷Patreon
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT🪙🪙
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
______________________________________________________
Как же дышать правильно в кроле:
0:00 Продолжение ролика “Как не уставать в плавании“
0:33 Как системно дыхать на длинных заплывах?
0:39 Вдох ртом, а выдох носом
0:54 Не выдыхайте глубоко в плавании
1:31 Учить плавать взрослых не легко
2:23 Показать кроль на полном выдохе?
2:45 Правильное дыхание в кроле
3:19 Преимущества дыхания на задержке
4:29 Положение головы в кроле
5:02 Не дышите под руку!
Самый любимый Вами ролик
Всё о кроле
#плавание #тренер #михаилроманишин #дыхание
1 view
172
43
4 days ago 00:23:24 1
ЭНЕРГОБЛОКАДА КАЛИНИНГРАДА И ЭВАКУАЦИЯ ПЕТЕРБУРГА. УДАР, КОТОРОГО НЕ ЖДАЛИ