#11 Практика цигун. Открытие внутреннего мира

Прекрасно сегодня позанимались на тренировке. Размели и разогрели все тело. Поработали с суставами и позвоночником. На десерт была медитация, которая помогает понять внутренний мир и познать свою изначальную природу. Напишите, как вам тренировка! Какие вопросы осветить подробнее в следующих видео? Занимайте практикой цигун с нами из дома! Больше информации в телеграм: OCpeC8ID0JJlNjYy Делитесь нашими роликами с близкими! Пусть здоровых и энергичных людей вокруг будет больше! #цигун #цигункиров #здоровье #зарядка #цигундляначинающих #медитация #цигунонлайн #упражнениедляспины #упражнениедлярук #упражнениядляног