Мудра укрепление памяти и прояснения ума.

Калешвара-мудра Данная комбинация пальцев способствует укреплению памяти и прояснению ума. Свое название мудра получила от имени бога Калешвара. По преданию он обладал рассудительностью, спокойствием, мудростью и проницательностью. Именно эти качества помогали ему управлять временем и решать абсолютно все проблемы, даже самые сложные. Помимо укрепления памяти Калешвара-мудра способствует пробуждению интуиции и повышению концентрации внимания. Кроме того, человек, практикующий ее, способен быстрее избавиться от вредных привычек. Техника выполнения Руки поднимают на уровень солнечного сплетения. Ладони «смотрят» друг на друга. Соединяют кончики больших и средних пальцев. Остальные пальцы (мизинцы, безымянные и указательные) сгибают и прижимают друг к другу тыльной стороной на уровне вторых фаланг. Локти разводят в стороны, а соединенные кисти разворачивают таким образом, чтобы средние пальцы были направлены на тело. Самое минимальное время для выполнени