Страх одиночества. Как избавиться. Причины страха одиночества.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН.
Контакты для связи
Группа Вконтакте
Личная страница Вконтакте
Телеграм-канал
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
Инстаграм @psyholog_annav
email: dita-v@
НАВИГАЦИЯ
00:47 Страх одиночества и брошенность.
02:32 Страх одиночества и страх новых отношений.
04:13 Страх одиночества в отношениях с самим собой.
05:55 Экзистенциальный аспект страха одиночества.
07:06 Выход в мир.
09:06 Эмоциональная зависимость и страх одиночества.
10:55 Практика преодоления страха одиночества.
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ СЕБЯ
ПОЧЕМУ Я НЕ НРАВЛЮСЬ МУЖЧИНАМ
КАК УЗНАТЬ И ПОНЯТЬ СЕБЯ
КАК ВЫСТРОИТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
PayPal
В ЭТОМ ВИДЕО:
Страх одиночества. Откуда он возникает и пути его преодоления. Практика работы с этим страхом. Продолжаю отвечать на ваши вопросы. В одном из них вы попросили меня рассказать о страхе одиночества. На тему страха одиночества можно лекцию прочитать. Возьму лишь некоторые аспекты. Но с разных сторон. Важная мысль: можно быть в отношениях, но быть одиноким. Можно быть без отношений и не быть одиноким.
✅Страх одиночества и брошенность.
Страх одиночества может возникать как реакция на брошенность. Женщине изменил муж, потом вернулся, она его якобы простила, они опять живут вместе. Но у неё появился страх одиночества. По факту это страх, что ее бросят опять. То есть это страх, что травматичный опыт, измена, повторится. Выходом для неё была работа с этой травмой с психологом, как следствие, настоящее отпускание обиды на мужа, а не иллюзорное. Когда вроде бы простила, но каждый день напоминаю мужу, как он виноват или появляется симптом, страх.
✅Страх одиночества и отсутствие отношений.
У девушки нет отношений. Был развод. Она боится остаться одна. При этом в новые отношения идти тоже боится. Такой внутренний конфликт. Страх одиночества как защита. Есть что-то более страшное и непереносимое, чем одиночество. Вообще отношения, близость, страх опять разочароваться или быть брошенной. Выход здесь в осознании этого внутреннего конфликта, в отпускании старых отношений.
✅Одиночество в отношении с собой.
Не знаю своих желаний, подменяю их ложными, не знаю себя, боюсь быть собой и прикоснуться к себе настоящей. Чем глубже внутренняя жизнь человека, тем меньше он чувствует себя одиноким. Внутри нас целая Вселенная. И мы ничего о ней не знаем. Познание себя, не самокопание с целью доразвить себя неразвитого, а внимательное изучение, избавляет от одиночество.
✅Одиночество несет в себе экзистенциальный аспект.
С этой точки зрения бояться его бессмысленно. Мы приходим в этот мир одинокими, и уйдём из него одинокими. Страх смерти для многих людей на самом деле страх одиночества. Мы сталкиваемся со смертью один на один.
✅Выход в мир.
Иногда все проще, чем кажется. При желании каждый из нас может найти свою стаю, свой круг единомышленников. Мешают в этом наши травмы, комплексы и состояние жертвы. Я одинокая, несчастная, никому не нужная. А что ты сделала, чтобы было иначе? Клубы по интересам - онлайн и оффлайн. Обучение. Творческие встречи - рисовать, что-то создавать. Даже вести свой блог для себя, делиться своими мыслями - тоже выход.
✅Страх одиночества и эмоциональная зависимость.
Что часто бывает у людей с эмоциональной зависимостью? У них есть сложности с границами - как внешними, так и внутренними. Они их не знают, не понимают и не чувствуют. Когда они начинают интересоваться темой личных границ, понимают, что у них сложности с этим, то начинают пытаться их выстраивать. Но обычно не получается. Потому что здоровые границы для них неосознанно воспринимаются как одиночество. Собственная здоровая отдельность видится как одиночество. Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: страх потери, личные границы в отношениях, как выстроить личные границы, как избавиться от страхов, боюсь остаться одна, психология отношений, отношения между мужчиной и женщиной, любовная зависимость, зависимость в отношениях, страх отношений,
1 view
204
39
16 hours ago 00:14:43 1
Fears to Fathom - Home Alone ► ЖУТКАЯ НОЧЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ ► #1
16 hours ago 00:41:16 1
Почему Земля нарушает симметрию вселенной?
21 hour ago 00:01:00 1
Разведенцы несколько лет мучили Шотландскую кошку
1 day ago 00:58:27 6
ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Жизнь без удовольствия, эмоциональное одиночество и тревога за будущее. ОКРЛ
1 day ago 00:29:37 1
Как решения человека формируют судьбу нашей планеты... | Арктурианский Совет 5 — Сапфира
1 day ago 00:40:26 1
Мантра любви, всеисцеляющая сила. Премия «Грэмми».
1 day ago 01:16:36 1
МОЙ ГЛАВНЫЙ ВРАГ -- Я САМ | ПО ДУШАМ С САМЫМ СИЛЬНЫМ в гостях Юрий Штырков
1 day ago 00:05:35 1
Gladiator •Now We Aree Free▪︎Саундтрек из кинофильма Гладиатор
2 days ago 02:48:20 1
Фильм Л. Дмитриевой к картине Н. К. Рериха СВЯТОЙ СЕРГИЙ РАДОНЕЖСКИЙ.
2 days ago 00:02:51 1
🎧 Ритм - Песнь Разбитых Сердец (Neva Softworks)
2 days ago 00:42:50 1
Михаил Лабковский - Главный секрет спокойствия
2 days ago 00:57:00 1
Что делать с мыслями? Конференция ксендза Евгения Амосенка 25 09 24 в Фарном костеле Гродно
2 days ago 01:49:43 1
Как пережить развод. Метод Юлии Ивлиевой
3 days ago 00:23:07 1
Ужасы отношений с искусственным интеллектом
3 days ago 01:42:15 1
Концерт-презентация группы ВОЛЯ И РАЗУМ. Base Club,
3 days ago 00:01:00 1
ЧТО БОЛЬШЕ ВСЕГО БОЯТЬСЯ ТЕМНЫЕ СИЛЫ
3 days ago 01:19:35 1
Почему страшно заявить о себе?
3 days ago 00:51:55 1
Травма Отвержения. 100% результат после Практики. Тотальное ощущение себя Любимым и Значимым
3 days ago 00:03:58 1
Далеко от дома | Рок-баллада о пути в неизвестность и поиске себя
4 days ago 00:10:12 1
Может ли Любить Нарцисс? Как Влюбить в Себя Нарцисса?
4 days ago 02:39:14 1
Оля Малащенко - о токсичных комиках, изменах, одиночестве и «Женском стендапе»
5 days ago 00:07:30 1
НОМ “РАНЬШЕ БЫЛО ЛУЧШЕ“ / NOM “IT WAS BETTER BEFORE“
5 days ago 01:34:18 1
Ты есть... (1993) фильм
5 days ago 00:22:48 1
10 вещей, которые НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ в ОТНОШЕНИЯХ. Стоицизм.