Проверенная научная информация о пользе и вреде чеснока!

Чеснок является одним из самых древних лекарственных растений, используемых человечеством. Его медицинские свойства были признаны с древних времен, и он используется в традиционной медицине многих культур. В последние десятилетия многочисленные научные исследования подтвердили эффективность чеснока в лечении и профилактике различных заболеваний. Чеснок показал высокую эффективность в защите от различных видов рака, таких как рак груди, мозга, легких, поджелудочной железы, простаты и желудка. Например, потребление сырого чеснока связано с 50% снижением риска рака желудка. Исследования показывают, что добавки с чесноком могут снизить заболеваемость простудой на 60% и уменьшить продолжительность заболевания на 70%. Чеснок может значительно улучшить функцию артерий и снизить уровень холестерина. Потребление чесночного порошка (800 мг в день) улучшало состояние артерий на 50% у пациентов с сердечными заболеваниями. Также чеснок помогает в снижении артериального давления, что уменьшает риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.