3 ГЛАВНЫХ правила при ПОХУДЕНИИ. Как убрать ЦЕЛЛЮЛИТ и ЖИР на БОКАХ. МАССАЖ для похудения
Программы тренировок / диеты / разбор анализов / консультации:
или
или
7-925-112-76-70 (whatsapp)
Выгодный ремонт компьютеров и ноутбуков в любой точке мира:
--------------
Таймкоды:
00:00 - intro
00:26 - как сжигается жир в организме человека
01:57 - 3 условия сжигания жира
02:08 - 1. Дефицит калорий
03:50 - 2. Катаболические гормоны
04:30 - 3. Низкий уровень глюкозы (сахара) в крови и инсулина
06:41 - как убрать целлюлит, жир на боках и животе
09:16 - почему не работают антицеллюлитные массажи, обёртывания плёнками и поясом
10:55 - упражнения на пресс для похудения
12:00 - итоги
12:48 - outro
------------------
Ссылки на видео:
Инсулин и ГИ:
Питание:
Плейлист про питание и диеты:
#КакПохудеть #КакСжеч
1 view
585
141
1 year ago 00:01:05 19.3K
3 самых главных элемента
2 months ago 00:03:50 74
Отношения: 3 главных критерия долгих отношений 3 часть
7 months ago 00:02:56 614.5K
Спецоперация Z: хроника главных военных событий 3 июня
2 years ago 00:06:25 26.1K
3 главных крючка Церкви.
2 years ago 00:02:06 22.9K
3 ноября — хроника главных событий этого дня
3 years ago 00:00:25 68
3 главных врага рыболова
2 years ago 00:02:07 24.7K
3 октября — хроника главных событий этого дня
4 years ago 00:00:55 430
Выступление 3 главных теноров
7 months ago 00:01:20 2.7K
3 главных мифа о холестерине
12 months ago 00:02:11 26.6K
3 января — хроника главных событий этого дня.
2 years ago 00:02:32 22.5K
3 августа — хроника главных событий этого дня.
1 year ago 00:02:34 12.8K
3 ноября — хроника главных событий этого дня.
1 year ago 00:02:21 16K
3 августа — хроника главных событий этого дня
11 months ago 00:03:39 305
3 главных обязательства
1 year ago 00:02:22 13.7K
3 декабря — хроника главных событий этого дня
1 year ago 00:02:22 18.5K
3 сентября — хроника главных событий этого дня
6 years ago 00:11:31 94
3 главных вопроса
2 years ago 00:02:30 37.5K
Спецоперация Z: хроника главных военных событий 3 июля
5 months ago 00:06:01 172
Почему невозможно убить вирус⁉️ 3 главных противовирусных средства
11 years ago 00:04:08 12
3 главных слова
4 months ago 00:09:56 64
ТОП 3 Главных упражнения актерского мастерства
2 years ago 00:02:21 20.3K
3 сентября — хроника главных событий этого дня.
2 years ago 00:02:06 37.5K
Спецоперация Z: хроника главных военных событий 3 ноября