Одно ежедневное упражнение от стресса, тревог, страхов, уныния, панических атак
#стресс#страхи#тревоги#паническиеатаки
Тревоги, страхи, панические атаки, ВСД, депрессия, психосоматические расстройства- постоянные спутники человека в течение всей жизни. Все эти функциональные расстройства при отсутствии их правильного управления самим человеком, часто приводят к развитию органических заболеваний органов и систем (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, сахарный диабет, болезни сердца, злокачественные новообразования, заболевания эндокринной системы). Как избавляться от этих состояний с помощью простого упражнения, смотрите в этом видео.
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
Одно простое упражнение от тревог, болезней, страхов и уныния
Методика диафрагмального дыхания
Простое упражнение от стресса
Стать спонсором канала можно здесь:
1 view
632
233
4 months ago 00:18:39 1
добавили сезонное обновления в Warface ПТС+также добавили новые контракты +новый боевой пропускСтраж
4 months ago 00:23:37 1
День 66. Библия за год. С митрополитом Иларионом. Библейский ультрамарафон портала «Иисус»
4 months ago 00:35:35 1
Зачем соблюдать еврейские заповеди, если Иисус их отменил? Или христиане что-то напутали?
4 months ago 01:47:41 1
СЛУЖЕНИЕ ПРОБУЖДЕНИЯ ПО ТЕРРИТОРИЯМ в 16:00 МСК
4 months ago 00:08:20 1
⚡️НОВОСТИ | НОВЫЙ НДФЛ: ПОДОРОЖАЕТ ВСЕ | ОБЛАВЫ. ПРИЗЫВНИКОВ СИЛОЙ ВЕЗУТ В АРМИЮ| БПЛА И ПОЖАРЫ В РФ
4 months ago 00:37:18 1
КОВАЛЬЧУК vs ГОНЧАРОВ | OnlyFacts с Марией Орзул | Гретцки | Овечкин | Дацюк | Лемье | Капризов
4 months ago 01:29:56 1
Современный САТАНИЗМ: как РАСПОЗНАТЬ и ПРОТИВОСТОЯТЬ его влиянию? :: профессор Осипов А.И.
4 months ago 00:18:57 1
Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобин
4 months ago 00:07:23 1
Одно ежедневное упражнение от стресса, тревог, страхов, уныния, панических атак
4 months ago 00:12:29 1
Я РОДОМ ИЗ ЩЁЛКОВА | Улица Советская
4 months ago 00:06:16 1
87 летний Ветеран встал на защиту Отечества
4 months ago 00:07:30 1
⚡️НОВОСТИ | МАССОВЫЕ ДРАКИ СО СТРЕЛЬБОЙ | ВЕТЕРАН СВО УБИЛ РЕБЕНКА | УДАРЫ ПО РОССИИ| ХАРЬКОВ: ТРАУР
4 months ago 00:01:34 1
В продаже дом для постоянного проживания или для использования как дачный участок💚
4 months ago 00:00:58 1
КОНЕЦ СВЕТА: что будет, если во всем мире отключится ЭЛЕКТРИЧЕСТВО? :: профессор Осипов А.И.
4 months ago 00:00:51 1
Что именно представляет собой СМИРЕНИЕ? :: профессор Осипов А.И.
4 months ago 00:15:04 1
Один день одного года (1991)
4 months ago 00:33:47 1
ПЕРЕГОВОРЩИКИ: как снять человека с крыши? | ЛИНЗА
4 months ago 00:01:00 1
СУЩЕСТВУЕТ ли на самом деле ДЬЯВОЛ? :: профессор Осипов А.И.
4 months ago 01:46:26 1
РОДИТЕЛИ и ДЕТИ: АПОКАЛИПСИС наших дней? :: профессор Осипов А.И.
4 months ago 00:23:10 1
Лицо капитализма. Прибыль на страданиях
4 months ago 00:01:45 1
Мир на пороге ВЕЛИЧАЙШЕГО ПРОБУЖДЕНИЯ! ⚡️ Праправнучка Смита Виглсворта
4 months ago 00:09:13 1
Где Каин взял жену, если Бог запретил жениться на сестрах?
4 months ago 02:08:19 1
ДИАКОНИЯ & СЛУЖЕНИЕ Дар Святого Духа Диакон - Служитель Церкви Проповедь Игорь Соловьев с 1:05:20
4 months ago 00:25:51 1
Алла мыла раму, ну а Кот-обормот... (дальше сами придумайте) или КОТоБудни от г.