«Я ТРУДОГОЛИК, но не достигаю результатов!» / Как перестать работать 24/7 и оставаться эффективным?
✅Записаться на курс ➡️
✅ Переходи в мой платный телеграмм-канал ➡️
Всем привет! С вами Иван Журман. Добро пожаловать на мой канал!
Много работаете, но не видите желаемых результатов? Сегодня я расскажу, как перестать работать 24/7 и при этом оставаться продуктивным и эффективным. Вы узнаете, как избежать выгорания, научиться правильно отдыхать и повысить свою продуктивность, работая меньше.
Досмотрите это видео до конца, и вы узнаете, чего не хватает тем, кто весь свой день проводит за работой и не получает от этого удовольствия.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете выпуски о саморазвитии, поиске мотивации и достижении баланса между работой и личной жизнью, чтобы жить полной и счастливой жизнью.
А что вам помогает сохранять продуктивность и не выгорать? Делитесь своими секретами в комментариях!
#иванжурман #саморазвитие #выгорание #трудоголизм #эффективность #продуктивность
00:00 - Разрешить себе мысль, что ты трудоголик
02:58 - Забота о себе
04:25 - Заключение
62 views
830
259
1 week ago 00:54:23 205
Как построить успешную карьеру в 2025 году и чем поможет коучинг
1 week ago 00:01:47 4
✅ Если ты тоже хочешь узнать, как генерировать идеи каждый день и получать удовольствие от процесса, пиши «ТРУДЯГА» в комментари
2 weeks ago 00:03:10 1
ТРУДяга - Колым. // Я НЕ СДАМСЯ - у меня всё хорошо!💪😉. #тимартдан #трудяга #барнаул
2 weeks ago 00:19:45 240
КАК Я СДЕЛАЛ LADA GRANTA ПО ГАРАНТИИ
2 weeks ago 00:14:17 318
КАК Я ДОКАТИЛСЯ ДО LADA 2110 2005г
3 weeks ago 03:38:31 66
Rust. RUST100RENTGEN. Лесной трудяга.
3 weeks ago 00:01:57 88
Стих “Моя коллега Марина“
3 weeks ago 00:17:06 3
Мужское одобрение. Желание одобрения отца
3 weeks ago 01:07:46 22.4K
Выводы за 10 лет практики психолога: что разрушает отношения и в чем секрет крепкой семьи? Диляра Суючева
3 weeks ago 00:04:34 356
А что значат родительские послания не живи, не будь, не существуй?
4 weeks ago 00:13:20 48
Траулер для души CHB 44 - Трудяга из Владивостока на дизелях YANMAR #trawler #яхта #катер
4 weeks ago 00:01:44 9.1K
История любви: Ты самое большое счастье в моей жизни
4 weeks ago 00:58:20 17
Как избавиться от бессонницы? Психосоматика бессонницы и лечение
4 weeks ago 00:10:53 329
Вся жизнь - работа / О чем будет жалеть трудоголик перед смертью?
1 month ago 00:01:04 404
Блогер Мага-Трудяга
1 month ago 00:12:39 52
Винсент. Мёртвый сезон.
1 month ago 00:54:05 14.6K
Кристина Егиазарова: «Лучшее в жизни ощущение – когда ты нашёл себя». Деньги и предназначение
1 month ago 03:01:41 134
Хотя я только первого уровня, но с этим уникальным навыком я стану сильнейшим. Все серии. Аниме-марафон
1 month ago 04:23:34 308
Rust. RUST100RENTGEN. Работает трудяга.
1 month ago 00:01:07 26
Воины СВО: «Вопрос идти или не идти не стоял» (ноябрь 2024 года)
1 month ago 00:53:43 1
ЧатФКН #12: Ольга Максименкова о старте карьеры в геймдеве, как издать книгу, ИИ и тайм-менеджменте
2 months ago 00:19:16 2
[Юлия Рошка] Что в голове у музыканта | Психология музыканта
2 months ago 00:03:26 16
Ну и новости. Выпуск от
2 months ago 00:26:51 215
ТЕСТ НА ЖЕРТВУ | Как помочь себе вы выйти из роли жертвы?