ПП ТВИСТЕР
⠀
Ингредиенты:
🔸110г филе куриного бедра
🔸1 яйцо
🔸10г муки
🔸2 тортильи (82г или 90г лаваша)
🔸20г кукурузных хлопьев для панировки (или сухарей)
🔸50г сметаны 15%
🔸5г зелени
🔸2г подсолнечного масла
🔸1 ломтик плавленого сыра (19г или взять обычный твёрдый сыр)
🔸25г салата айсберг (или листового)
🔸50г помидоров, у меня черри
🔸соль, сухой чеснок.
⠀
Приготовление:
✔️Филе разделить на 2 пласта, отбить молоточком. Поставить сковороду разогреваться, смазать маслом. Взбить вилкой яйцо с солью.
✔️Обмакнуть кусочки филе в яйцо, в муку, снова в яйцо и в хлопья. Обжарить с 2 сторон (быстро, минут по 5, до румяной корочки). Разрезать на кусочки.
✔️Смешать сметану, соль, нарубленную зелень, сухой чеснок - получится соус.
✔️Смазать тортилью соусом, выложить салат, кусочки курицы, часть помидор, половинку ломтика сыра, завернуть и скрепить шпажкой.
✔️Повторить то же самое со 2 тортильей. Обжарить с 2 сторон по минутке, дополнить помидорками, вытащить шпажки и наслаждаться! Приятного аппетита!
⠀
[club151514009|@kulinaria]
74 views
513
133
4 weeks ago 00:08:32 1
Ленивые роллы. Это просто гениально! Готовим с Оксаной Валерьевной.
3 months ago 00:23:45 1
Рецепт: Самса по-узбекски + как приготовить слоеное тесто
3 months ago 00:39:29 1
ТАКОЕ ВАМ ГОТОВИМ! Рецепты из книги «Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»
3 months ago 00:00:55 1
БЕРЁМ✅/НЕ БЕРЁМ🚫ФИКС ПРАЙС 300 тыс подписчиков #фикспрайс #фикспрайспокупки#фикспрайсобзор#fixprice
4 months ago 00:02:13 1
С Днем Рождения Мама Красивые видео поздравления на День рождения маме Музыкальная видео открытка
4 months ago 11:03:28 1
Аудио книга АЗ БУКА ИЗТИНЫ только 20 глав В Куланов Читает ЯРАлик
4 months ago 00:10:16 1
Крупный план: Самая ужасная еда в мире, Вьетнам заслуживает первой строчки
4 months ago 00:42:15 1
Киров — народные промыслы и вятская кухня | «Повара на колёсах»