ЛУЧШАЯ - СПЕЦИАЛЬНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА для ДЕВУШЕК от HeavyMetalGYM Егор Рубанов

0:05 Разминка на элипсе 3:20 Гиперэкстензия 4:15 Гиперэкстензия с отведением рук в стороны 6:15 Упражнение дровосек 7:40 Упражнение с мячиком 8:05 Рывок гири вверх 11:00 Запрыгивания на опору 14:15 Подъем штанги вверх 18:09 Заминка тренажерный зал для девушек, тренировки для девушек, видео для похудения, похудение, упражнения для похудения, тренировки для девушек, эффективное похудение,Егор Рубанов (HeavymetalGYM) ЛУЧШАЯ - СПЕЦИАЛЬНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА для ДЕВУШЕК