КЕТО диета СНИЖАЕТ ИНСУЛИН и убивает поджелудочную? Кетоз и поджелудочная железа.

КЕТО диета СНИЖАЕТ ИНСУЛИН и убивает поджелудочную? Кетоз и поджелудочная железа. Доктор Никита Харлов отвечает на вопрос, как кето диета действует на поджелудочную железу. Приводит ли сокращение углеводов в рационе к атрофии поджелудочной железы. #КетоДиета #ПоджелудочнаяЖелеза #НизкоуглеводноеПитание #ПотребностьИнсулина #ЖирыКетоны ✅ Кетогенная диета приводит к снижению общего уровня инсулина в теле, потому что она, по своей сути, безуглеводная диета. Да, низкоуглеводное питание снижает потребность в инсулине, поэтому поджелудочная железа производит его меньше. Но грамотно составленная низкоуглеводная диета никогда не приведёт к атрофии поджелудочной железы. Потому что она будет производить и выделять инсулин на любой диете! Углеводы повышают инсулин больше всего. Белок поднимает инсулин чуть слабее углеводов. Даже жиры и кетоны требуют инсулин для усвоения, хоть и гораздо меньше, чем углеводы и белки. Поэтому атрофия поджелудочной железы на кето диете невозможна! Если же п