Делаю и оживаю! Секретное упражнение спецназа СССР!

👉 Наш резервный канал на Рутуб: Вы когда-либо обращали внимание на то, как дышите? Можно ли вообще дышать неправильно и как это исправить? Смотрите видео до конца, и мы научим вас, как с помощью несложной программы советских специалистов научиться управлять своим дыханием. Дыхание считается «основой жизни», является залогом здоровья и долголетия. И мы способны контролировать эту важную систему. Ещё во времена СССР при подготовке спецназа большое внимание уделяли постановке дыхания. Это позволяло сохранять силы в бою, противостоять утомляемости и быстро восстанавливаться. Данная техника используется спецназом и в наше время, а также её взяли на вооружение спортсмены. Большинство людей дышат грудью, что может отрицательно сказываться на общем здоровье, поэтому так важно научиться дышать правильно. Лучшие ролики на нашем канале Здоровье и Долголетие: Наш канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на “Здоровье и Долголетие“: Вам могут быть интересны другие наши проекты: ✓ - Минутка Здоровья ✓ - Шёпот Сердца ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Здоровья Вам и Долголетия! #ЗдоровьеИДолголетие