Как снять БОЛЬ В СПИНЕ за 5 минут просто и безопасно. Упражнения для позвоночника

🔴 Получить консультацию и план занятий ⬇️⬇️⬇️ Как снять #боль в спине за 5 минут просто и безопасно #безтаблеток и обезболивающих препаратов? Приветствую вас! Меня зовут Владимир Осипов. В этом видео я хочу поделиться с вами своим опытом. Опытом избавления от болей в позвоночнике (поясничном, грудном и шейном отделах). Эти упражнения для позвоночника я создал на основе изучения фундаментальных знаний Восточной Медицины, цигун, тайцзицюань (тайцзи, тай чи). Другие видео о том, как убрать боль и восстановить #позвоночник вы можете найти в плейлисте 💢 “Цигун для позвоночника“ Основа выполнения упражнений для снятия боли в спине - это растягивание и расслабление. Почему болит #спина? Боль не проявляется просто так, это результат травм или же нашего образа жизни. О причинах боли я расс