Как правильно проживать эмоции. Как мы работаем с эмоциями в театре

Любые эмоции необходимо проживать, потому что они застревают в нашем теле определёнными блоками. У нас нет плохих и хороших эмоций для организма и запрещая себе одну эмоцию, у нас нарушается восприятие других эмоций. Происходит притупление, переверзия, и когда мы не можем понять в какой момент что мы чувствуем и как отреагировать, мы не можем считать этот посыл с другого человека. Развивается алекситимия. На фоне запрета эмоций развиваются психосоматические заболевания - остеохондрозы, осиплость голоса, ангины, фарингиты, тонзиллиты и т.д. О том как проживать эмоции правильно, о том как мы работаем с этой проблемой в школе актёрского мастерства расскажут в нашем видеоподкасте наш психолог - Бодаш Ксения Николаевна, а также режиссёр - Шилова Кристина Валерьевна. Это наш первый подкаст в этой рубрике, мы просим вас поддержать нас репостами и комментариями. Будем благодарны :) Также в конце видео вас ждёт промокод на скидку 10% на абонементы в нашем центре. Акция действует до 1 января!