УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМА! Подтягивания без турника! | neofit 84

Открытые онлайн-тренировки в моем инстаграме: В этом видео я покажу как можно делать упражнения для спины в домашних условиях со своим весом без турника! Для выполнения таких подтягиваний потребуется плотное прочное полотенце и крепкая дверь. Прокачай свое Тело, Разум и Дух: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Музыка: Friends With Animals - Bamboo