Ещё вкуснее и полезнее! Рецепты трех десертов из творога
МИНИ-ЧИЗКЕЙКИ
КБЖУ НА 100 ГР :
250/9,0/19/10,7
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 11 МИНИ-ЧИЗКЕЙКОВ. ОБЩИЙ ВЕС 850 ГРАММОВ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
ДЛЯ ОСНОВЫ :
Печенье затяжное зоологическое 100 гр
Кокосовое масло (можно растительное или сливочное) 40 гр
ДЛЯ ТВОРОЖНОГО СЛОЯ:
Творог (у меня 5%жирности) 300 гр
Сливочный сыр (у меня альметте) 300 гр
Сметана 15% 100 гр
Подсластитель по вкусу (если сахар 120-150 гр)
Ванилин 5-7 капель или 2-3 гр
ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ЯГОДЫ, ОРЕХИ,СУХОФРУКТЫ.
ТЕРТЫЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ И ЦЕДРОЙ ЛИМОНА
КБЖУ НА 100 ГР :
194/13,2/8,0/17,0
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ПИРОГ ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ И 60 ГРАММОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
ДЛЯ ТЕСТА :
Мука (у меня цельнозерновая) 200 гр
Желток 2 шт (35 гр)
Сметана 100 гр
Растительное масло 15 гр (1 ст.л)
Подсластитель по вкусу (если сахар 80-100 гр)
Разрыхлитель 5 гр (1 ч.л)
Ванилин 3-4 гр
Соль 1 щепотка
ДЛЯ НАЧИНКИ :
Творог (у меня 5% жирности) 500 гр
Яйца 2 шт 2 белка
Лимон 1 шт (цедра 2 ч.л сок)
Кукурузный крахмал 50 гр
Подсластитель по вкусу ( если сахар 120-150 гр)
СЫРКИ ГЛАЗИРОВАННЫЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
292/9,5/20,9/16,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 16 СЫРКОВ
ОБЩИЙ ВЕС 480 ГРАММОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Чёрный шоколад 90 гр (1 плитка)
Кокосовое масло (или любое другое) 30 гр
Творог (у меня 15%) 150 гр
Банан 2 шт ( 180 - 200 гр)
Кокосовая стружка 30 гр
Приятного аппетита!
#кулинария #готовка #рецепты #рецепт #готовим #готовимдома #чтоприготовить #питание #какприготовить #goodfood
6,787 views
157
38
1 day ago 00:00:00 1
15 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 day ago 00:10:57 1
4 точки от СУДОРОГ В НОГАХ. И ваши ноги будут здоровыми!
1 day ago 01:25:05 1
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
1 day ago 00:03:14 1
ПАПУ ПОЗДРАВЛЯЮ Яна Кибукевич– Песни на день Папы | Песни на день Отца
1 day ago 00:19:08 4
Аппликатор Кузнецова - полная инструкция по применению
1 day ago 00:00:18 1
Как приехать в отпуск в Грузию. Ждём вас . Апартаменты с видом на море #батуми #юмор #грузия
1 day ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
1 day ago 00:20:57 1
5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать?
2 days ago 00:00:00 1
14 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 days ago 01:05:02 1
Её Бросили, И Она Вышла Замуж За Нищего, Не Зная, Что Он Был Миллионером
2 days ago 01:34:58 1
Есть ли жизнь в Оклахоме? | спустя полтора года после переезда из Нью-Йорка. часть первая
2 days ago 00:41:29 1
ЖЕСТКИЙ РАЗВОД НА ДЕНЬГИ В ПЯТЁРОЧКЕ / ВАС ШОКИРУЕТ ТАКАЯ ПРАВДА / ПРОДАВЕЦ ПЛАЧЕТ УЗНАВ ЭТО
3 days ago 02:02:06 1
Готовьтесь к «ПОСЛЕДНЕМУ ПРОЩАНИЮ» | БОГ ОТКРЫВАЕТ 🔴
3 days ago 00:00:09 3
Узнай, как создать высококачественное видео с Veo 3 БЕСПЛАТНО!
4 days ago 00:00:00 1
12 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы